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コーチングとは！？
コーチングと一言に言ってもやり方は人それぞれ
コーチというのは導くという意味があります
ティーチング、いわゆる先生の様に
教えるという立場ではなく
なるべく本人に気づいてもらう様にしたり
自分自身で歩く力をつけさせるように
導くことがコーチングです
内容としては
ティーチングに近いコーチもいたり
カウンセリングに近いコーチもいたりなど
本当に様々です
ただし、一つ言えることは
どんな方法であっても、内容であっても
あなたの理想に向かうための
手助けになるということは変わりません
例えば、正解最高峰のエベレストも
頂上は同じですが登るルートは沢山ありますね
日本の富士山でもそうです
道は沢山あったとしても、そのたくさんの道の先は
あなたの理想という同じ場所なんです
だからこそ
今一般的にあふれているコーチングに対して
どれを選んでも突き進んでいけば間違いないと
思いますが、コーチの技量が様々なのも事実です
やり始めたばかりの方もいれば
熟練の方もいらっしゃいます
ただ、もしこのブログを読んでいただいているあなたが
コーチングを受けようと思うのであれば
次の事だけを注意して選んでみてください
その注意点とは・・・
『そのコーチと合うかどうか』
この点がとても重要なんです
コーチというのは導くという意味があります
ティーチング、いわゆる先生の様に
教えるという立場ではなく
なるべく本人に気づいてもらう様にしたり
自分自身で歩く力をつけさせるように
導くことがコーチングです
内容としては
ティーチングに近いコーチもいたり
カウンセリングに近いコーチもいたりなど
本当に様々です
ただし、一つ言えることは
どんな方法であっても、内容であっても
あなたの理想に向かうための
手助けになるということは変わりません
例えば、正解最高峰のエベレストも
頂上は同じですが登るルートは沢山ありますね
日本の富士山でもそうです
道は沢山あったとしても、そのたくさんの道の先は
あなたの理想という同じ場所なんです
だからこそ
今一般的にあふれているコーチングに対して
どれを選んでも突き進んでいけば間違いないと
思いますが、コーチの技量が様々なのも事実です
やり始めたばかりの方もいれば
熟練の方もいらっしゃいます
ただ、もしこのブログを読んでいただいているあなたが
コーチングを受けようと思うのであれば
次の事だけを注意して選んでみてください
その注意点とは・・・
『そのコーチと合うかどうか』
この点がとても重要なんです
人間的に合わないなら技量は関係ない
どんなに熟練のコーチでも
技量があったとしても
人として合わないと感じたのならやめておいた方が無難です
有名なレストランだからといって
必ずしもあなたの好みの味ではないということですね
厳しいから、辛いからという理由で選ばないのではなく
人間的に合うか合わないかです
この人厳しいから合わないという考えはただの逃げです
なぜ、コーチングを受けるときに
人間的な理由を考えるかというと
コーチングではコーチを信頼して行動してもらうことが
重要だからです
その信頼を得るのもコーチの実力次第でもありますが
そもそも生理的に合わないのであれば
お互いに無駄な時間になってしまいます
もちろん、コーチも努力してあなたの為に頑張るでしょう
あなたも自分の理想を叶えるために頑張るでしょう
そこに、なんとなく合わないという感覚は
入らないほうがいいんです
だから、コーチはあなたの好きなタイプの方を
選ぶと間違いないですよ
私もコーチングを始める際は
しっかりお話しして、今はオンラインではありますが
カウンセリングというよりもただの雑談の様に
話をしてお互いに納得の上で始めるようにしています
お互いが前を向いているのに、不慮の事故が起こるのは避けたいですね
技量があったとしても
人として合わないと感じたのならやめておいた方が無難です
有名なレストランだからといって
必ずしもあなたの好みの味ではないということですね
厳しいから、辛いからという理由で選ばないのではなく
人間的に合うか合わないかです
この人厳しいから合わないという考えはただの逃げです
なぜ、コーチングを受けるときに
人間的な理由を考えるかというと
コーチングではコーチを信頼して行動してもらうことが
重要だからです
その信頼を得るのもコーチの実力次第でもありますが
そもそも生理的に合わないのであれば
お互いに無駄な時間になってしまいます
もちろん、コーチも努力してあなたの為に頑張るでしょう
あなたも自分の理想を叶えるために頑張るでしょう
そこに、なんとなく合わないという感覚は
入らないほうがいいんです
だから、コーチはあなたの好きなタイプの方を
選ぶと間違いないですよ
私もコーチングを始める際は
しっかりお話しして、今はオンラインではありますが
カウンセリングというよりもただの雑談の様に
話をしてお互いに納得の上で始めるようにしています
お互いが前を向いているのに、不慮の事故が起こるのは避けたいですね
コーチングを受ければ変わるのか
こういう質問も結構多く寄せられます
コーチングを受けたら私も変われますか？？
この質問に対しては相手がどんな人であれ
こう答えます
『もちろん変われますよ！』
ただし！ただしです！
ここが一番大切なのですが
コーチングを受けただけで変わるわけではありません
例えるなら
ジムに入会してもダイエットが出来るわけではないですよね？
しっかり自分の足で通って、自分でトレーニングをしてこそ
そ成果が得られます
コーチングというのはあくまで導くだけです
こういう言葉があるのをご存じでしょうか？
『馬を水辺に連れていくことができても、水を飲ませることはできない』
最終的にはあなた自身の力で変わらないといけないということです
コーチングを受けても、あなた自身が行動しなければ変わりません
もちろん、行動できるように、行動しやすいような気持に
させるのもコーチの役割ではありますが
最終的に『水を飲む』のはあなた次第です
コーチとは二人三脚で進んでいるのであって
背負ってもらっているわけではないんですね
先を進んでいるわけでもない、後ろにいるわけでもない
あなたの隣にいつもいて、一緒に進んでいく
私はこれが本当のコーチだと考えています
もちろんコーチも素人ではありませんので
なんとかあなたを、あなたの理想へと導こうとするでしょう
そして、あなたはそのコーチを信頼して共に歩むでしょう
だから、コーチであっても人間関係が大切なんです
合うか合わないかが大切なんです
そして、信頼できるコーチに出逢えたのならば
『あなたは必ず変わることが出来ます』
コーチングを受けたら私も変われますか？？
この質問に対しては相手がどんな人であれ
こう答えます
『もちろん変われますよ！』
ただし！ただしです！
ここが一番大切なのですが
コーチングを受けただけで変わるわけではありません
例えるなら
ジムに入会してもダイエットが出来るわけではないですよね？
しっかり自分の足で通って、自分でトレーニングをしてこそ
そ成果が得られます
コーチングというのはあくまで導くだけです
こういう言葉があるのをご存じでしょうか？
『馬を水辺に連れていくことができても、水を飲ませることはできない』
最終的にはあなた自身の力で変わらないといけないということです
コーチングを受けても、あなた自身が行動しなければ変わりません
もちろん、行動できるように、行動しやすいような気持に
させるのもコーチの役割ではありますが
最終的に『水を飲む』のはあなた次第です
コーチとは二人三脚で進んでいるのであって
背負ってもらっているわけではないんですね
先を進んでいるわけでもない、後ろにいるわけでもない
あなたの隣にいつもいて、一緒に進んでいく
私はこれが本当のコーチだと考えています
もちろんコーチも素人ではありませんので
なんとかあなたを、あなたの理想へと導こうとするでしょう
そして、あなたはそのコーチを信頼して共に歩むでしょう
だから、コーチであっても人間関係が大切なんです
合うか合わないかが大切なんです
そして、信頼できるコーチに出逢えたのならば
『あなたは必ず変わることが出来ます』
まとめ
今回はコーチングについて書いてみました
コーチによっては全く違う考え方の方もいらっしゃるかもしれません
しかし、どんなコーチであっても
『あなたの幸せを願っている』
この気持ちに違いはないでしょう
あとは、あなたがどんなコーチを選ぶかです
もちろん、コーチングだけがあなたを変える手段では
ありません
良本に出逢うのもその一つでしょう
良い人に巡り合えるのもその一つでしょう
大きく言えば、その本からコーチングを受けているのと同じです
あなたも、あなたの人生を大きく変える何かに出逢えることを願っています
コーチによっては全く違う考え方の方もいらっしゃるかもしれません
しかし、どんなコーチであっても
『あなたの幸せを願っている』
この気持ちに違いはないでしょう
あとは、あなたがどんなコーチを選ぶかです
もちろん、コーチングだけがあなたを変える手段では
ありません
良本に出逢うのもその一つでしょう
良い人に巡り合えるのもその一つでしょう
大きく言えば、その本からコーチングを受けているのと同じです
あなたも、あなたの人生を大きく変える何かに出逢えることを願っています