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コーチングを受ければ変わるのか？
今現在思い通りの人生を生きている方、そうでない方
いらっしゃると思いますが
思い通りの人生を生きていない方がコーチングを受けて
何か得られるものがあるのか？変わるのか？
より良い人生を過ごすことが出来るのか？
と聞かれれば、答えはもちろんYESです
というのも今まで生きてきた人生が過去ならば
過去はどうやって作られてきたのかというと
全てあなたの行動です
そして、その行動がどうやって作られたのかというと
すべてあなたの思考で作られています
今からでも新しい価値観・思考が入ることで
あなたの人生は修正され想い描く人生を
過ごすことが出来るようになるでしょう
そもそも、高いお金を払ってコーチングを
受けなければならないのかと言われれば
そういうことではなく
1冊の本からあなたの人生を変える価値観を
得られることもあるでしょう
YouTubeの1本の動画からあなたの人生を変える
価値観に出逢うこともあるでしょう
それは、その本や動画がコーチだったというだけの事です
ただし、多種多様に変化する日常において
人にコーチングをしてもらうことは大切だと思います
コーチングを受ければ何が変わるか
まず考え方が少しずつ変化していきます
考え方が変われば行動が変わってくるんです
行動が変わればもちろん結果が変わります
そしておのずと、人生も変わっていくんです
いらっしゃると思いますが
思い通りの人生を生きていない方がコーチングを受けて
何か得られるものがあるのか？変わるのか？
より良い人生を過ごすことが出来るのか？
と聞かれれば、答えはもちろんYESです
というのも今まで生きてきた人生が過去ならば
過去はどうやって作られてきたのかというと
全てあなたの行動です
そして、その行動がどうやって作られたのかというと
すべてあなたの思考で作られています
今からでも新しい価値観・思考が入ることで
あなたの人生は修正され想い描く人生を
過ごすことが出来るようになるでしょう
そもそも、高いお金を払ってコーチングを
受けなければならないのかと言われれば
そういうことではなく
1冊の本からあなたの人生を変える価値観を
得られることもあるでしょう
YouTubeの1本の動画からあなたの人生を変える
価値観に出逢うこともあるでしょう
それは、その本や動画がコーチだったというだけの事です
ただし、多種多様に変化する日常において
人にコーチングをしてもらうことは大切だと思います
コーチングを受ければ何が変わるか
まず考え方が少しずつ変化していきます
考え方が変われば行動が変わってくるんです
行動が変わればもちろん結果が変わります
そしておのずと、人生も変わっていくんです
コーチングで自己肯定感を得る
そして、コーチングで得られることの中で
とても大きいことが自己肯定感の上昇です
幸せで豊かな人生を送るためには高い自己肯定感が必要です
なぜなら
高い自己肯定感を持っていると幸せを感じられるようになるから
自己肯定感が低いとどうしても
物事に対して否定的になってしまったり
行動が鈍くなってしまったりします
毎日ハツラツとした人生を送るためには
自己肯定感は高い方がいいんです、それが豊かな人生を
送るために必要な条件なんです
そして、自己肯定感を高めるためには
あなたの思い・思想・思考すべてに良いをつけ
良い思い
良い思想
良い思考
これを身に着けることが重要です
良い思考を持って適切な手段を用いたとき
あなたにとっていい結果が生まれます
その良い結果があなたの高い自己肯定感を生むんです
そのお手伝いをするのがコーチングまたはメンターになります
あなたにとっての最大の敵は
今までの自分のコンプレックスや劣等感
あなたの敵は周りの人ではありません、あなた自身です
他人ではありません
他人と比較することからコンプレックスが生まれてしまいます
そして、同時にあなたの魅力はすでにあなたの中に存在しています
それを掘り起こすのもメンターやコーチングの役割なんです
あなたの魅力が掘り起こされることで
あなたは自身の望む結果を得ることもできます
そうすると、自然に自己肯定感は高まっていくんです
とても大きいことが自己肯定感の上昇です
幸せで豊かな人生を送るためには高い自己肯定感が必要です
なぜなら
高い自己肯定感を持っていると幸せを感じられるようになるから
自己肯定感が低いとどうしても
物事に対して否定的になってしまったり
行動が鈍くなってしまったりします
毎日ハツラツとした人生を送るためには
自己肯定感は高い方がいいんです、それが豊かな人生を
送るために必要な条件なんです
そして、自己肯定感を高めるためには
あなたの思い・思想・思考すべてに良いをつけ
良い思い
良い思想
良い思考
これを身に着けることが重要です
良い思考を持って適切な手段を用いたとき
あなたにとっていい結果が生まれます
その良い結果があなたの高い自己肯定感を生むんです
そのお手伝いをするのがコーチングまたはメンターになります
あなたにとっての最大の敵は
今までの自分のコンプレックスや劣等感
あなたの敵は周りの人ではありません、あなた自身です
他人ではありません
他人と比較することからコンプレックスが生まれてしまいます
そして、同時にあなたの魅力はすでにあなたの中に存在しています
それを掘り起こすのもメンターやコーチングの役割なんです
あなたの魅力が掘り起こされることで
あなたは自身の望む結果を得ることもできます
そうすると、自然に自己肯定感は高まっていくんです
モチベーションを保つ方法
どうしても難しいのが
最初に意気込んだ気持ちを維持すること
どうすればあなたのやる気が安定されるのか
以前にも記事にしましたが
あなたの安定したやる気は
その動機が
PassionかMissionかその違いです
パッションかミッションの違いだけなんです
簡単に言えば
パッションは感情で動いており一時的なものです
動物的な反応と言っても良いでしょう
パッションで行動してしまうと外側の状況に
応じて変わってしまいます
逆にミッションで動くというのは
感情ではなく使命感で動くことです
使命感で動くと一貫性があるし、永続的な目的になりやすい
そして、外側の状況に左右されにくいです
知的な反応ともいえるでしょう
だから目標を見つけるのなら
パッションではなくミッションで見つけましょう
ミッションで生きる人は強い
人は自分の人生のミッションを知り
その目的を達成することで幸せを
感じることが出来ます
手段と目的を間違わないようにするためにも
メンターやコーチの存在が必要なんですね
最初に意気込んだ気持ちを維持すること
どうすればあなたのやる気が安定されるのか
以前にも記事にしましたが
あなたの安定したやる気は
その動機が
PassionかMissionかその違いです
パッションかミッションの違いだけなんです
簡単に言えば
パッションは感情で動いており一時的なものです
動物的な反応と言っても良いでしょう
パッションで行動してしまうと外側の状況に
応じて変わってしまいます
逆にミッションで動くというのは
感情ではなく使命感で動くことです
使命感で動くと一貫性があるし、永続的な目的になりやすい
そして、外側の状況に左右されにくいです
知的な反応ともいえるでしょう
だから目標を見つけるのなら
パッションではなくミッションで見つけましょう
ミッションで生きる人は強い
人は自分の人生のミッションを知り
その目的を達成することで幸せを
感じることが出来ます
手段と目的を間違わないようにするためにも
メンターやコーチの存在が必要なんですね
まとめ
思考が変われば人生が変わるというのは
私自身経験してきましたし
多くの方が実感してこられた事実です
本当に思考が変わるだけで？？
と疑っている方も
実際に体験してみれば
なるほど！と思えることも沢山あるでしょう
多くの人たちが豊かな人生を送るために
メンターとして、コーチングを通じて
沢山の事をお伝えしていきますので
よろしくお願いいたします
私自身経験してきましたし
多くの方が実感してこられた事実です
本当に思考が変わるだけで？？
と疑っている方も
実際に体験してみれば
なるほど！と思えることも沢山あるでしょう
多くの人たちが豊かな人生を送るために
メンターとして、コーチングを通じて
沢山の事をお伝えしていきますので
よろしくお願いいたします