コーチングとは？コーチングの必要性や活用法の解説

コーチングの語源は「Coach」いわゆる英語での
馬車という意味が語源となっています。
つまり大切な人を現在地からその人が望むところまで
送り届ける、言い換えるならば目標達成のサポートをすると言ことです。

コーチングという言葉が一般的になる前から
カウンセリングという言葉はありましたが
カウンセリングとコーチングでは若干の違いがあります。

カウンセリングはクライアントの悩みや不安を
解消するために寄り添い、その問題を解消するのがカウンセリング。
つまり、過去から現在まで抱えている問題や不安や悩みを解消する
過去にフォーカスしたアプローチです。

しかしコーチングというのは
クライアントが目標を達成するために導き
クライアント自身が目標を達成できるよう自己成長を
してもらうのが目的です。
結果的に未来へフォーカスしたアプローチになります。

技術や知識を一方向で伝えるティーチングに対して
コーチングは教えることはあまりしません。
クライアントから答えを引き出し考えさせるそして
複数の視点をもたらし広い視野を持ってもらうのがコーチングです。

クライアントがもともと持っている力や才能まで
引き出すのでコーチとクライアントとのやり取りは
双方向で50：50となります。
教えるのではなく、聞く・質問することがコーチングの役割です。

コーチングではクライアントのやり方や考え方に
直接かかわるというよりは、環境を整えるということに力を注ぎます。

人はより良い環境があれば自然に動けるようになるからです。
自発的に主体的に動くためには、動きたくなるような環境が必要になります。
また、クライアントの考えが偏ってしまわないように効果的に質問する
そして複数の見方が出来るようになるのがコーチングです。

ティーチングでの一方向によるコミュニケーションで
得た技術や知識でも成長は出来ますが
コーチングではクライアントの主体性を伸ばし
目標達成に向けて行動し、コーチと双方向のコミュニケーションで
クライアント自身で力をつけて目標を達成します。

決して与えられた力ではなく、クライアント自身で身に着けた力
なのでクライアントの自信にも繋がります。

主体性を持って行動することで自己成長し
クライアントの行動が大きく変わります。

例えばチャレンジが失敗に終わっても
その原因の追究や不足していたもの等にフォーカスして
もう一度トライするような自主性が養われ
さらなる行動に繋がり、そして目標達成に繋がるのです。

コーチングを受けて行動が変わり
目標が達成できるようになる。
これはクライアントとしてのメリットとなります。

コーチングは受け手側だけでなく
コーチングを行う側にも大きなメリットがあります。

例えば上司と部下の関係において
双方向のコミュニケーションであるコーチングを
行うことによって、部下の考えや成長に気がつくことが出来ます。
コーチングではあくまで対等な関係だからです。

そして部下にとっても同じ目線で話してくれる
上司に対して、上司の考えも理解でき
より強い信頼関係が構築できるようになります。

このように信頼関係が強化されることで
組織の雰囲気も良くなりより生産性が上がります。
そして目標達成により近づくといったプラスの循環が生まれるんです。

コーチングでは、組織の新人に対し
長期的な人材育成につなげることが出来ます。
ティーチングが必要な場面とコーチングが必要な場面を理解し
使い分けることで新人の成長速度が大きく変わります。

そして信頼関係が構築できることで
チームとしての力も向上し、より良いチームプレイで
より高い成果を望めるようになるでしょう。

両親が子どもに対し、双方向のコミュニケーションである
コーチングを活用することにより
子どもの自主性を育み、より良い成長に繋がります。

そして子ども自身が問題解決能力を身に着けることができ
目標に対して意欲的に行動することが出来るようになるでしょう。

コーチングを受けるというと
プロのスポーツ選手であったり、組織の人材育成であったりする
イメージが強いと思いますが、そんなことはありません。

例えば会社に属していても
その会社自体が人材育成に力を注いでいない可能性もあります。
コーチングを導入していない可能性もあります。

そして個人事業主であればどうでしょう？
個人で活動するので上司が存在しません
その場合、個人でコーチを依頼しコーチングを受けることで
目標達成に繋がるでしょう。